場所:北海道のイベント

毎週水曜日のクラス

友永ヨーガ学院でシヴァナンダの教授法を基に日本の風土気候にあわせて編み出されたハタヨーガのメソッド。インストラクターが体の動きや呼吸を言葉によって導きます。初心者にも始めやすく、身体の鍛錬をするとともに心との調和をはかります。またアーサナ(ポーズ)の前に体をほぐすことに時間をかけるのが特長。

https://www.tomonagayoga.org/method.html

ゆっくり時間をかけ全身をほぐし身体の感覚を味わいリラックスを促します。その後参加者のコンディションや天候に合わせたアーサナのプログラム。最後に呼吸法を行います。じっくり2時間のクラスです。スタートの2時間前には食事を済ませ、空腹の状態でご参加下さい。

開催日時:毎週水曜10時から11時半まで

料金:
1回券3000円
4回券1万円(有効期間2ヶ月間)

場所:
Whatever Works Studio
東京都渋谷区代々木4-28-8村田ビル502

http://whateverworks.studio/

開催日

2016年7月6日10:00 ~ 2016年7月6日23:30

イベント登録者

Claire Yoga

開催場所

項目内容
場所Claire Yoga
住所(1行表示)〒151-0053 Tokyo Shibuya-ku Whatever Works Studio, Yoyogi 4-28-8, Murata Blg #502

開催場所の詳細

項目内容
場所Claire Yoga
郵便番号〒151-0053
都道府県北海道
市区町村函館市
番地などWhatever Works Studio, Yoyogi 4-28-8, Murata Blg #502
住所(1行表示)北海道函館市Whatever Works Studio, Yoyogi 4-28-8, Murata Blg #502
電話番号09069465674
ホームページ-
登録カテゴリ美容・化粧品・パーソナルケア > ヨガスタジオ

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